Pedalada de Sabado 25/08

Sabado passado fizemos um pedal de mountain bike pela região do vale Sul entre Vera Cruz e Marília, chegando nas chacaras ao fundo da Coca Cola.
Saimos com o pessoal da RodaLivre, uma turma de bom tamanho acho que uns 15 caras.
Foram 31 km de pedal, passando por rodovia, estradas de terra, trilhas nos pastos e ao final um paredão de pedra pra escalar, sendo este paredão uma bela subida em paralelepípedo, com uma extensão de cerca de 1,5km onde ganhamos cerca de 150 metros de altitude, ou seja, uma inclinação média de 10%.
teve gente que "gemeu" quando viu o paredão.... ao lado a foto da dita subida, tirada ao pé da serra.
Muito 10

Ate mais!

Luciano Pagliarini vence etapa do Pro Tour

Luciano Pagliarini tem sua primeira vitoria desde que começou a correr na europa no Pro Tour, ele venceu o sprint final na ultima etapa da Eneco Tour, conhecida tambem como a Volta da Bélgica e Holanda.

parabens Luciano.

Corrida de CicloCross

Pra quem nunca viu uma corrida de cross este video é 10, da pra ter uma ideia das tecnicas usadas.

ate mais...

Videos de Manutenção da Bike (Usando a chave de torque)

Este é importante.... ninguém usa a tal da chave de torque (alguns chamam de torquimetro) agora nas bikes top de linha, com muita coisa em carbono, precisa ter cuidado pra não arrebentar com as peças, sem contar aquele pessoal que gosta de apertar os parafusos ate sair agua, sendo que em 99,9% das vezes não há necessidade e acaba estragando as roscas, encaixes etc...
vale a pena ver o video.

Usando a chave de Torque:


ate mais

Manutenção da Bike (Limpeza e Lubrificação geral)

Da série de videos sobre manutenção.



ate mais

Videos de Manutenção da Bike (limpeza da corrente)

Da serie de videos sobre manutenção.

Limpeza da corrente:


ate mais.

Manutenção da Bike (Ajuste dos freios)

Da serie de videos sobre manutenção.

Ajuste dos freios:


ate mais

Videos de Manutenção da Bike (Alinhamento de Rodas)

Olá, achei no youtube varios videos sobre manutenção, pena que estão em ingles, mas pra bom entendedor, acho que só de ver ja da pra ter uma ideia. Vou postar um de cada vez pra facilitar a indexação.

Alinhamento das rodas:


apreciem.

BlogBlogs

Olá... estive sem tempo de postar estes dias... inclui o blog no serviço do BlogBlogs, vamos ver se ganha em acessos.

ate mais

EC Ciclismo

BlogBlogs.Com.Br